Sormus istuu täydellisesti sormessa, se on ladattu ja valmiina ensimmäiseen käyttöön. Nyt puuttuu vain yksi askel: äly-sormuksen yhdistäminen älypuhelimeen. Tämä kestää yleensä vain muutaman minuutin – olettaen, että Bluetooth, sovellus ja käyttöoikeudet toimivat yhdessä. Tämän jälkeen uni, aktiivisuus ja muut terveysarvot näkyvät selkeästi älypuhelimessasi.
Äly-sormuksen on tarkoitus helpottaa arkeasi, ei hidastaa sitä monimutkaisella tekniikalla. Siksi kannattaa ottaa aikaa ja tehdä alustaminen kunnolla kerran. Näin saat luotettavia tietoja ja vältät tyypilliset yhteysongelmat heti alusta alkaen.
Äly-sormuksen yhdistäminen älypuhelimeen: valmistautuminen
Lataa sormus mahdollisimman täyteen ennen ensimmäistä yhdistämistä. Monet mallit voidaan yhdistää jo vähäisellä akkukapasiteetilla, mutta täysi akku estää alustamisen keskeytymisen prosessin aikana. Tarkista myös, että älypuhelimessasi on käytössä ajantasainen käyttöjärjestelmä.
Asenna sen jälkeen sormuksesi oma sovellus App Storesta tai Google Play Kaupasta. Tärkeää: käytä aina valmistajan sovellusta, äläkä mitä tahansa vastaavalta nimeltä löytyvää kuntoilusovellusta. Vain näin kaikki mittaustulokset, asetukset ja laiteohjelmistopäivitykset voivat kommunikoida sormuksesi kanssa oikein.
Ota älypuhelimen Bluetooth käyttöön ja aseta sormus suoraan sen viereen. Muutaman senttimetrin etäisyys on ihanteellinen. Jos älypuhelimesi on jo yhdistetty useisiin Bluetooth-laitteisiin, kuten kuulokkeisiin, kaiuttimeen tai autoon, voi olla hyödyllistä katkaista ne väliaikaisesti. Näin laitteiden etsiminen on selkeämpää.
Näin yhdistät sormuksen ja sovelluksen muutamassa vaiheessa
Avaa sovellus ja luo tarvittaessa käyttäjätili. Tämä tili tallentaa tietosi ja varmistaa, ette henkilökohtaiset asetuksesi katoavat älypuhelimen vaihdon yhteydessä. Anna tiedot, kuten ikä, pituus tai paino, vain silloin, kun sovellus pyytää niitä. Ne auttavat sovellusta luokittelemaan aktiivisuus- ja terveystietosi yksilöllisemmin.
Valitse sovelluksesta kohta uuden laitteen lisäämiseksi. Valmistajasta riippuen tämä kohta voi olla esimerkiksi ”Yhdistä laite”, ”Lisää sormus” tai ”Yhdistä uusi kannettava laite”. Sovellus alkaa nyt etsiä lähellä olevia käytettävissä olevia sormuksia.
Kun äly-sormuksesi ilmestyy näkyviin, napauta laitteen nimeä ja vahvista yhdistäminen. Jotkut mallit vaativat lisäksi lyhyen vahvistuksen näytöllä tai näyttävät koodin. Seuraa vain sovelluksen ohjeita. Pidä sovellus auki ja älä poista sormusta älypuhelimen läheisyydestä.
Onnistuneen yhdistämisen jälkeen ensimmäinen synkronointi yleensä käynnistyy. Tällöin sormus siirtää akkukapasiteettinsa, perusasetukset ja mahdollisesti jo kerätyt tiedot. Tämän jälkeen voit mukauttaa ilmoitukset, mittaustavoitteet ja suosikkinäkymät. Tärkein vaihe on takana: sormus ja älypuhelin toimivat nyt yhdessä.
Älä hylkää käyttöoikeuksia liian nopeasti
Ensimmäisellä käynnistysvaiheella sovellus kysyy usein käyttöoikeuksia Bluetoothiin, ilmoituksiin, liikkeeseen ja mahdollisesti terveystietoihin. Nämä pyynnöt vaikuttavat nopeasti teknisiltä, mutta niillä on käytännön tarkoitus. Ilman Bluetooth-käyttöoikeutta sovellus ei löydä sormusta. Ilman ilmoituslupaa et ehkä saa ilmoituksia matalasta akkukapasiteetista tai synkronoinnin valmistumisesta.
Se, mitkä käyttöoikeudet ovat järkeviä, riippuu siitä, miten aiot käyttää sormusta. Jos haluat tarkastella vain unen tietoja, et tarvitse jokaista valinnaista käyttöoikeutta. Jos haluat yhdistää aktiivisuus- ja terveystiedot keskitettyyn terveyssovellukseen, sinun tulee aktivoida vastaava rajapinta. Säilytät silti hallinnan ja voit muuttaa asetuksia myöhemmin milloin tahansa.
Miksi synkronointi on niin tärkeää
Sormus mittaa suoraan sormessa, ja analysointi tapahtuu sovelluksessa. Vasta yhteyden muodostamisen kautta huomaat säännönmukaisuudet: Kuinka hyvin sinä nukuit? Milloin olet arjessasi erityisen aktiivinen? Muuttuuko leposykkeesi useiden päivien aikana? Yksittäiset arvot ovat mielenkiintoisia, mutta trendit antavat ratkaisevan kontekstin.
Säännöllinen synkronointi varmistaa, että näkymäsi pysyy ajan tasalla. Monet äly-sormukset tallentavat tiedot ensin sisäisesti ja siirtävät ne, kun sovellus avataan ja Bluetooth on käytössä. Sinun ei siis tarvitse seurata jokaista mittausta reaaliajassa. Tämä on yksi huomaamattoman kannettavan laitteen suurista eduista: sormus kerää tietoja huomaamattomasti, kun työskentelet, harjoittelet tai nukut.
Mahdollisimman selkeiden tulosten saamiseksi käytä sormusta päivittäin ja mieluiten samassa sormessa. Liian löysä istuvuus voi heikentää mittaustulosten laatua, koska antureilla ei ole jatkuvaa kosketusta ihoon. Sormuksen tulisi istua mukavasti, mutta sen ei saa jatkuvasti pyöriä tai valua helposti käsiä pestessä.
Jos äly-sormus ei yhdisty
Kaikki yhdistämiset eivät onnistu ensimmäisellä kerralla. Se on turhauttavaa, mutta useimmiten ongelma on helposti ratkaistavissa muutamalla toimenpiteellä. Sulje sovellus kokonaan ja avaa se uudelleen. Tarkista sen jälkeen, että Bluetooth on todella päällä ja että sormus on ladattu riittävästi.
Jos tämä ei auta, käynnistä älypuhelin uudelleen. Poista sormus puhelimen Bluetooth-asetuksista vain, jos valmistajan sovellus niin kehottaa. Monien kannettavien laitteiden yhdistäminen tapahtuu tietoisesti sovelluksen sisällä. Manuaalinen yhdistäminen yleisen Bluetooth-luettelon kautta voi jopa häiritsevästi keskeyttää prosessin.
Tarkista myös, ettei sormus ole vielä yhdistettynä johonkin toiseen älypuhelimeen tai tablettiin. Sormus voidaan usein yhdistää aktiivisesti vain yhteen laitteeseen kerrallaan. Katkaise vanha yhteys sovelluksessa ennen kuin vaihdat laitetta.
Nämä neljä syytä ovat erittäin yleisiä yhteyden puuttumisen taustalla:
- Sormuksen sovellus ei ole ajan tasalla.
- Bluetooth tai sijaintilupa on poistettu käytöstä.
- Sormus on Bluetooth-etäisyyden ulkopuolella tai sen akku on lähes tyhjä.
- Älypuhelimen käyttöjärjestelmä estää tarvittavan käyttöoikeuden.
Älypuhelimen vaihto: Näin otat tietosi mukaan
Uusi älypuhelin ei tarkoita, että aiemmat tietosi katoaisivat. Kirjaudu sisään uudella laitteella samalla sovellustilillä. Tallennetut tietosi ja asetuksesi palautuvat yleensä, kun yhdistät sormuksen uudelleen.
Katkaise sormuksen yhteys vanhan älypuhelimen sovelluksessa ennen vaihtoa. Asenna sen jälkeen sovellus uudelle laitteelle, ota Bluetooth käyttöön ja suorita normaali yhdistämisprosessi. Erityisen tärkeää on, ettet vahingossa luo toista tiliä. Muuten aiemmat unen ja aktiivisuuden kehityskuvioita ei näy suoraan.
Fitorb Smart Ring Pro -sovellus opastaa sinua yhdistämisessä vaihe vaiheelta. Näin modernista anturiteknologiasta ei tule teknistä projektia, vaan lyhyt rutiini ennen ensimmäistä käyttökertaa.
Yhdistämisen jälkeen: hyödynnä tietoja, älä vain kerää niitä
Kun sormus on yhdistetty, alkaa mielenkiintoinen osuus. Älä tarkastele jokaista arvoa erikseen äläkä odota lääketieteellistä diagnoosia. Äly-sormus on työkalu, joka auttaa sinua ymmärtämään arkeasi paremmin. Erityisen hyödyllisiä ovat muutokset useiden päivien tai viikkojen aikana.
Huomaat ehkä, että unesi näyttää levottomammalta myöhäisten ruutuaikojen jälkeen. Stressaavina työpäivinä saattaa näkyä vähemmän liikettä ja erilainen palautumisarvo. Tällaiset havainnot voivat antaa alkua pienien tapojen muuttamiselle: suunnitella iltakävely, ylläpitää tasaisempaa nukkumisaikaa tai tehdä tietoisemmin taukoja.
Anna sormukselle hieman aikaa oppia tuntemaan henkilökohtainen rytmisi. Ensimmäiset päivät antavat hetkellisen kuvan, mutta kahden tai kolmen viikon kuluttua trendit tulevat huomattavasti selkeämmin esiin. Juuri tässä on tyylikkään sormuksen etu: se ei muistuta terveyttä äänekkäästi, vaan se seuraa sitä joka päivä – ja tekee edistyksestä näkyvää, kun olet valmis katsomaan.
Jätä kommentti
Tämä sivu on suojattu hCaptcha-tunnistuksella, ja hCaptchan tietosuojakäytäntöjä ja käyttöehtoja sovelletaan.