Sormus istuu täydellisesti, älypuhelin on valmiina – nyt unguille on aika yhdistää älyrengas älypuhelimeen. Juuri tästä vaiheesta riippuu, kuinka nopeasti tyylikkäästä asusteesta tulee hyödyllinen kumppani unessa, liikunnassa ja hyvinvoinnissa. Hyviä uutisia: ladatun renkaan, aktiivisen Bluetooth-yhteyden ja sopivan sovelluksen avulla yhdistäminen onnistuu yleensä muutamassa minuutissa.
Valmistele nämä ennen yhdistämistä
Älyrengas kerää terveystietoja suoraan sormesta. Jotta univaiheet, liike, sykkeen ja muut mittaustulokset näkyisivät sovelluksessa, sen on oltava Bluetooth-yhteydessä älypuhelimeesi. Vaikka rengas yleensä tallentaa tiedot ensin itseensä, sovellusta tarvitaan tiedon analysointiin ja synkronointiin.
Aseta rengas lataustelineeseen muutamaksi minuutiksi ennen yhdistämistä. Melkein tyhjä akku on yksi yleisimmistä syistä siihen, ettei laitetta löydy ensimmäisessä käyttöönotossa. Aseta rengas ja älypuhelin sen jälkeen lähelle toisiaan, mieluiten samalle pöydälle.
Tarkista myös, että älypuhelimen Bluetooth on käytössä ja että yhteys internetiin on vakaa. Ensimmäiseen kirjautumiseen, mahdollisiin sovelluspäivityksiin ja tietojen siirtoon käyttäjätilillesi tarvitaan Wi-Fi-yhteys tai mobiiliyhteys. Android-laitteilla voi myös olla tarpeen sallia sijaintitietojen käyttö, koska käyttöjärjestelmä hallinnoi Bluetooth-laitteita sen avulla. Tämä ei tarkoita, että sijaintiasi seurattaisiin jatkuvasti – käyttöoikeus on tarkoitettu ensisijaisesti lähellä olevien laitteiden tunnistamiseen.
Älyrenkaan yhdistäminen älypuhelimeen: vaihe vaiheelta
Lataa ensin älyrenkaaseesi kuuluva sovellus. Varmista, että käytät nimenomaan virallista sovellusta. App Storesta tai Google Play Kaupasta löytyvät samankaltaisesti nimetyt sovellukset aiheuttavat usein turhia ongelmia rekisteröitymisessä ja tietojen siirrossa.
Avaa sovellus ja luo tili tai kirjaudu sisään. Tiedot, kuten ikä, pituus, paino ja sukupuoli, vaikuttavat ensin silmällä henkilökohtaisilta, mutta ne auttavat sovellusta arvioimaan aktiivisuus- ja kaloriarvoja realistisemmin. Syötä tiedot siksi mahdollisimman tarkasti. Voit yleensä muuttaa ne myöhemmin milloin tahansa.
Kytke nyt älypuhelimen Bluetooth päälle. Aloita renkaan etsiminen aina sovelluksesta – älä ensin älypuhelimen yleisistä Bluetooth-asetuksista. Monet älyrenkaat yhdistetään kyseisen sovelluksen kautta, eivätkä ne ilmesty kuulokkeiden tai kaiuttimien tavoin puhelimen tavalliseen laiteluetteloon. Kun rengas näkyy sovelluksessa, valitse se ja vahvista yhdistäminen.
Mallista riippuen sovellus pyytää sinua vahvistamaan käyttöoikeudet. Salli Bluetooth-yhteys ja ilmoitukset, jos haluat saada tietoja akun tilasta, synkronoinnista tai tavoitteistasi. Terveystietojen käyttö on valinnainen, mutta se voi olla hyödyllistä, jos haluat yhdistää arvot iPhonen tai Android-älypuhelimesi terveyssovellukseen.
Odota yhdistämisen jälkeen ensimmäisen synkronoinnin täydelliseen valmistumiseen. Erityisesti laitteen avaamisen jälkeen se voi kestää hieman kauemmin, koska ohjelmistoversioita verrataan ja ensimmäiset asetukset siirretään. Älä sulje sovellusta tämän aikana tai poistu Bluetooth-yhteyden ulottuvilta renkaan kanssa.
Tarkista heti sopiva istuvuus
Onnistuneen yhdistämisen jälkeen kannattaa tehdä lyhyt käytännön tarkistus. Käytä rengasta niin, että se istuu mukavasti, ei kierrä ja pysyy paikallaan tavallisissa käden liikkeissä. Sen saa tuntua painaavan, mutta sen ei saa sattua tai kiristää. Hyvä istuvuus tukee tarkkoja mittauksia ja tekee renkaasta miellyttävän käyttää myös yöllä.
Jos rengaskokosi ei silti sovi, se ei ole syy rajoittaa käyttöä. Fitorb™ Smart Ring Pro -renkaan palveluihin kuuluu maksuton vaihto, jos koko on väärä. Tämä on erityisen kätevää, koska sormen ympärys ja istuvuuden tuntu voivat arjessa poiketa ensimmäisestä sovittamisesta.
Mitkä käyttöoikeudet ovat todella hyödyllisiä
Älypuhelimen käyttöoikeudet kuulostavat teknisiltä, mutta ne on helppo ymmärtää. Bluetoothia tarvitaan, jotta rengas ja sovellus voivat kommunikoida keskenään. Ilmoitukset ovat hyödyllisiä, jotta muistat synkronoinneista, latausajoista tai henkilökohtaisista tavoitteistasi. Apple Healthiin tai Health Connectiin myönnetty pääsy voi olla hyödyllistä, jos haluat nähdä eri sovellusten terveystietoja yhdessä paikassa.
Kaikkia käyttöoikeuksia ei ole välttämättä tarpeen myöntää. Jos et halua jakaa tietoja muiden kunto- tai terveyspalveluiden kanssa, voit jättää tämän yhteyden tekemättä ja käyttää rengasta silti normaalisti. Tärkeintä on, että Bluetooth ja laitetta etsintään tarvittavat järjestelmän käyttöoikeudet pysyvät käytössä.
Android-laitteilla kannattaa tarkistaa akun asetukset. Jotkut laitteet rajoittavat sovellusten taustatoimintaa voimakkaasti säästääkseen energiaa. Tällöin rengas saattaa synkronoida tiedot vasta, kun avaat sovelluksen manuaalisesti. Anna rengassovellukselle tarvittaessa lupa pysyä aktiivisena taustalla. Tämä parantaa käytettävyyttä, mutta voi kuluttaa älypuhelimen akkua hieman enemmän riippuen puhelimesta.
Jos älyrengas ei yhdisty puhelimeen
Useimmilla yhteysongelmilla on yksinkertaiset syyt. Älä aloita heti sovelluksen uudelleenasennosta. Tarkista ensin ilmeisimmät asiat: Onko rengas ladattu? Onko Bluetooth käytössä? Onko rengas suoraan älypuhelimen vieressä? Onko sovelluksella kaikki tarvittavat käyttöoikeudet?
Jos tämä ei auta, sulje sovellus kokonaan ja avaa se uudelleen. Kytke älypuhelimen Bluetooth hetkeksi pois päältä ja takaisin päälle. Aloita sen jälkeen etsiminen uudelleen sovelluksesta. Monissa malleissa jo tämä pieni uudelleenkäynnistys palauttaa yhteyden.
Jos rengas on aiemmin yhdistetty toiseen älypuhelimeen, se voi olla edelleen tallennettuna siihen. Poista yhteys vanhasta laitteesta rengassovelluksesta ennen sen yhdistämistä uuteen älypuhelimeen. iPhone-Android- tai päinvastoin vaihtuminen onnistuu yleensä ongelmitta, kun käytät samaa sovellustiliä. Aiemmin synkronoidut tietosi säilyvät tällöin yleensä tililläsi.
Älypuhelimen uudelleenkäynnistys voi myös auttaa, erityisesti järjestelmäpäivitysten jälkeen. Tarkista sen jälkeen App Storesta tai Google Play Kaupasta, onko rengassovelluksen uudempi versio saatavilla. Päivitetyt sovellukset korjaavat usein Bluetoothiin, tietojen synkronointiin tai yksittäisten arvojen näyttämiseen liittyviä virheitä.
Älä tehdä nollausta hätäisesti
Rengaan tehdasasetusten palautus tulisi tehdä vain viimeisenä keinona. Tällöin vielä synkronoimattomat tiedot voivat kadota. Synkronoi tiedot siksi ensin, jos yhteys toimii ajoittain. Käytä nollausta vain kyseisen valmistajan ohjeiden mukaisesti tai valmistajan asiakastuen kanssa keskusteltua.
Näin terveystietosi pysyvät luotettavasti ajan tasalla
Älyrenkaan ei tarvitse olla jatkuvasti yhteydessä älypuhelimeen. Monet mallit tallentavat tietoja myös ilman jatkuvasti auki olevaa sovellusta ja siirtävät ne seuraavassa synkronoinnissa. Tämä säästää älypuhelimen akkua ja antaa sinun käyttää rengasta huomaamattomasti arjessa – toimistossa, harjoittelun aikana tai yöllä.
Selkeiden trendien seuraamiseen suositellaan kuitenkin säännöllistä rutiinia. Avaa sovellus kerran päivässä, esimerkiksi aamulla noustessasi ylös. Näin näet uniraporttisi ajoissa, huomaat muutokset lepoarvoissa tai aktiivisuudessa ja varmistat, että renkaalla on riittävästi energiaa seuraavaa päivää varten.
Älä tarkastele yksittäisiä arvoja erillisinä. Lyhyt yö, myöhäinen syöminen, stressi tai intensiivinen harjoittelu voivat vaikuttaa mittauksiin. Terveysseuranta on todella arvokasta, kun tunnistat toistuvia malleja useiden päivien ja viikkojen ajalta. Ehkä nukut mitattavasti paremmin rauhallisen illan jälkeen tai huomaat, että iltapäivän liike tekee sinulle hyvää. Rengas tarjoaa tiedot – sinä päätät, millaisen tavan siitä syntyy.
Uusi älypuhelin? Näin vaihto onnistuu
Vaihtaessasi älypuhelinta asenna virallinen rengassovellus uudelle laitteelle ja kirjaudu sisään olemassa olevalla tililläsi. Ennen kuin yhdistät renkaan uudelleen, poista se mieluiten vanhasta älypuhelimesta sovelluksen kautta. Jos vanhaa laitetta ei ole enää käytettävissä, yritä yhdistää se suoraan sovelluksen kautta uudella älypuhelimella ja seuraa sen antamia ohjeita.
Varmista, ettet vahingossa luo toista tiliä. Muussa tapauksessa aiemmat tiedot eivät näy yleiskatsauksessasi, vaikka ne säilyvätkin tallessa. Samalla sähköpostiosoitteella ja samalla kirjautumistietorivalla säilytät aiemmat trendisi yhdessä paikassa.
Yhdistämisen tekeminen ei ole tekninen suoritus, vaan ensimmäinen pieni askel kohti selkeämpää kuvaa arjestasi. Varaa tähän muutamia minuuttia, käytä rengasta säännöllisesti ja anna tielle tulla aikaa kertoa tarinaa – sinun tarinaasi.
Jätä kommentti
Tämä sivu on suojattu hCaptcha-tunnistuksella, ja hCaptchan tietosuojakäytäntöjä ja käyttöehtoja sovelletaan.